Lectura con información sobre cómo establecer límites de forma asertiva, incluye información sobre los siguientes temas:

• ¿Qué es un límite?

• Tipos de límites

• Estilos de comunicación

• Límites y cultura

• Derechos asertivos

• Lenguaje no verbal

• Diálogo interno

• Técnica sándwich

• Técnica acuerdo viable

• Técnica banco de niebla 

El PDF tiene un total de 24 páginas.