My Journaling Notebook: Autoconocimiento
Journal que fomenta el autoconocimiento mediante preguntas reflexivas. El journaling es la práctica de escribir tus pensamientos y emociones con la finalidad de fomentar la reflexión y llegar a comprenderlos con mayor claridad.
Practicar la reflexión personal no siempre es lo más sencillo, incluso hay veces que simplemente no sabemos por dónde comenzar.
Este journal te acompañará en tu proceso.
La idea es que cada que quieras invertir un momento en conocerte un poquito más, respondas una de las preguntas del journal y disfrutar de ese momento con tu propia compañía.
Este journal cuenta con 50 hojas:
- 30 de estas cuentan con una pregunta guía (prompts).
- El resto son para ti, ¡utilízalas como más las disfrutes!
¡Cada My Journaling Notebook incluye una tarjetita con un mensaje e instrucciones sobre cómo utilizarlo!
Tómate el tiempo para conocerte.
My Journaling Notebook: Conociéndome
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